Warning: Undefined array key "video_progress" in /home/klient.dhosting.pl/lukasso/witalnezycie.pl/public_html/wp-content/plugins/thrive-apprentice/inc/hooks.php on line 1001

Warning: Undefined array key "video_progress" in /home/klient.dhosting.pl/lukasso/witalnezycie.pl/public_html/wp-content/plugins/thrive-apprentice/inc/hooks.php on line 1001
3. Nawodnienie fundamentem zdrowia cz.2
By Łukasz Gwardecki

Nagranie całego webinaru startowego

1

Miej dzbanek 1,5 l,  kubek 0,5 l i butelkę 0,9 l

2

W Witalnym Zeszycie zapisz swoje Dlaczego

Jeśli nie wiesz po co to robisz, to przestaniesz. Przestaniesz też, jeśli zapomnisz, Zapisanie po co i dlaczego bierzesz udział, pomoże Ci nie tylko pamiętać, ale ustalić czy zbliżasz się do swojego Celu.


Zapisz jakie Twoje złe nawyki do tej pory stawały Ci na drodze do Twojego celu <- z czasem je wyeliminujesz

3

Kliknij i zainstaluj Aplikację do Monitorowania Postępów

Na Androida

(bezpłatna)

Na IOS

Lub wydrukuj Tablicę Postępów

4

Stwórz Swój Harmonogram Picia Wody

5

Dołącz do Grupy Wsparcia na Facebook

Napisz posta powitalnego - w nim napisz po co dołączyłeś do Wyzwania.

6/10

Sprawdź Twój Punkt Startowy

6. Zrób zdjęcie swojej twarzy, sylwetki, ( jeśli chcesz poprawić sylwetkę, to zważ się i zrób pomiary ciała). 

7/10. Zrób poniższe 4 testy

1/4 Test na Hipoksję

2/4 Test Odwodnienie

3/4 Test na Zakwaszenie

4/4 Test na Intoksykację

By odblokować kolejną lekcję, to potrzebujesz mieć zrobione min. 8 z 10 pkt i uzupełnić poniższy Test.

Więcej wiedzy?

Uzupełnij test i przejdź dalej
  • Maria Budynczak pisze:

    Genialny pomysł! Dziękuję!!!

  • jacalup@wp.pl pisze:

    Świetnie przygotowane i przemyślane narzędzie. Proste w obsłudze i zrozumoałe

  • Witajcie Kochani!

    Życzę Wam cudownych efektów i korzystnej edukacji!
    Śmiało w komentarzach dzielcie się tym, co było dla Was ważne w danej Lekcji. I miejcie cudowny dzień! <3

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >
    Success message!
    Warning message!
    Error message!